La diététique en médecine chinoise
La diététique issue de la médecine chinoise est avant tout une diététique intelligente car elle s’adapte à la constitution et au tempérament de chaque individu, elle est donc personnalisée, ce qui fait toute la différence !
Elle permet un meilleur équilibre et une plus grande énergie. C’est une diététique qui distingue les aliments non en fonction de leurs compositions chimiques (Vitamines, oligo-éléments, valeur calorique….) mais en fonction, de leur nature, leur saveur, et bien-sur des saisons.
Quelques exemples : Le saviez-vous ?
- Le concombre agit sur la rétention d’eau
- Le kiwi favorise une bonne digestion
- La pêche et la mangue sont excellentes contre la constipation
- La viande de mouton réchauffe et redonne de l’énergie…
En résumé, la diététique chinoise utilise les propriétés des aliments pour entretenir santé et vitalité. Elle favorise une alimentation variée et de qualité. Personnalisée, elle est adaptée au lieu, à la saison, à l’âge, au mode de vie de la personne et bien évidemment à son état de santé. De nos jours, grossir comme maigrir constituent une difficulté réelle, on peut trouver la solution en s’appuyant sur le bon sens de la diététique chinoise, car elle a une influence sur des organes précis.
Diététique chinoise : Conseils nutritionnels
Tout comme pour le fondateur de la médecine occidentale, l’alimentation est considérée, pour la médecine chinoise traditionnelle, comme le premier des remèdes. Elle est en même temps, avec la respiration, la source principale de production d’énergie. Une mauvaise alimentation induit ainsi une énergie de basse qualité, néfaste pour la santé et la vitalité.
Pour un amincissement de votre silhouette, faites confiance aux conseils nutritionnels issus de la diététique chinoise.
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